CF-traning_hero

Velkommen til CF-trening

 

De pedagogiske instruksjonsfilmene gjør det lettere for deg å komme i gang og fortsette med treningen. Finn øvelser som gir bedre bevegelighet, kondisjon, arm- og benstyrke eller bare gjør at du føler deg bedre. CF-trening er utviklet i samarbeid med en fysioterapeut som har lang erfaring med å hjelpe personer med cystisk fibrose.

Alle øvelser fra CF-trening samlet i to videoer. De pedagogiske instruksjonsfilmene gjør det lettere for deg å komme i gang og fortsette med treningen. Finn øvelser som gir bedre bevegelighet, kondisjon, arm- og benstyrke eller som bare gjør at du føler deg bedre.